Der Sportbetrieb ruht zur Zeit - wir möchten Euch trotzdem ein paar Anregungen für zu Hause anbieten. Schaut einfach mal.

Herzlichen Dank an dieser Stelle an die Trainer und Übungsleiter die euch bereits kostenlose Übungseinheiten und/oder Trainingsprogramme zur Verfügung gestellt haben - weiter so!

 

Für die Kids haben wir eine eigene Seite

 



Hier geht es zur Gym Welt mit weiteren Videos und Ideen: https://www.dtb.de/gymwelt/gesund-und-fit-zu-hause-trainieren/